Le cercle des jeûneurs du 22

Je vous offre la possibilité de vivre ensemble une journée par mois de jeûne, de pause ou de modération alimentaire.

C’est en partageant cette journée que nous trouverons soutien et émulation.

Pourquoi cette journée mensuelle ?

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  • Pour faire une pause,

  • Pour se recentrer,

  • Pour pérenniser les effets d’un jeûne long,

  • Pour se préparer à un jeûne plus long,

  • Pour donner du sens à l’acte de se nourrir,

  • pour participer à une forme d’équilibre alimentaire universel, 

  • pour se sentir mieux,

  • Pour vivre une journée d’autonomie,

  • Pour avoir plus de temps,

  • Pour rendre le jeûne accessible à un plus grand nombre,

  • Pour protéger la planète,

  • Pour prendre soin de soi et des autres,

  • Pour rompre les habitudes,

  • Pour avoir les idées plus claires,

  • Pour vivre une expérience partagée d’Ouverture,

Et pour bien d’autres raisons encore !


Comment allons-nous vivre ce moment ensemble ?

Tous ceux qui ont déjà jeûné quelques jours connaissent les bénéfices de cette modération alimentaire. L’expérience nous démontre qu’il n’est pas toujours facile de jeûner tout seul.

Je vous donne rendez-vous chaque 22 du mois, c’est comme un rituel. Nous ne sommes pas physiquement les uns côté des autres. Cependant le fait de se soutenir mutuellement permet une émulation et rend l’expérience plus facile, plus accessible à tous, plus joyeuse et aussi plus riche.

Comment participer ?

Il vous suffit suffit de faire 3 choses :

  1. Répondre à ce questionnaire : LE QUESTIONNAIRE

  2. Créer une fiche dans le Carnet d’adresses de votre téléphone (Nom : Maurer, Prénom : Valérie, numéro de téléphone : 06 89 92 77 69)

  3. Respirez profondément !

  4. Installer WhatsApp sur votre téléphone (si vous ne l’utilisez pas déjà )
    WhatsApp va devenir notre outil de communication de base

  5. Par la suite, je vous expliquerai tout via WhatsApp


Valérie Maurer