Les formules pour se regénérer au naturel

Vos séjours Jeûne et rando

Depuis 2002, Valérie propose un accompagnement personnalisé dans plusieurs lieux entourés de nature.

Vos séjours “Cuisine, Détox & Cie”

Faire une pause en apprenant à se nourrir autrement : des pratiques culinaires simples, des jeux pour exprimer votre créativité, un parcours progressif de méditation et de belles balades.

Le cercle des jeûneurs utopistes

Une communauté de soutien pour pratiquer un jeûne collectif chaque 22 du mois. Gratuit.

S'offrir un séjour encadré

Jeûner est un moyen de “se frotter” à nos zones d’inconfort, d’apprendre l’adaptabilité Mère de toute Vie.

Mon intention est de vous accompagner chacun à votre rythme dans l’ouverture, la conscience et l’accueil de vos capacités d’adaptation, de transformation et de guérison. Ainsi vous vous reconnecterez à votre Pouvoir Intérieur.

Je suis une des pionnières du “jeûne et randonnée” en France, co-fondatrice en 2002 de la FFJR, (fédération francophone de jeûne et randonnée)"“

Valérie Maurer, fondatrice de Graine d’énergie

Nos séjours vous intéressent ?

Nous organisons des séjours tout au long de l'année dans différents lieux pour vous offrir des expériences uniques.

Ils partagent leur expérience du jeûne et randonnée...

Le blog